.

utorak, 24. listopada 2017.

Samoća je (kondicioni) trening

Novi ZagrebMnogo je znatiželjnih pogleda i misaonih obrazaca ljudi upereno u mene.


Znaju reći :
“Da tebi je lako, ti si sama. Imaš mira i nikom ne polažeš račune. Jednostavno si neovisna. Kak si napraviš ,tak' ti je.“

Da baš, zanimljivo,nisam o tome tako već dugo razmišljala.

Samoća je zaista trening i to kondicioni trenig. Trening izdržljivosti. Nije to samo tako. Ostala sam sama i sad mi je super. Možda da nikad nisam bila u braku ovako bih tvrdila, no obrnuta situacija mnogo otežava novo nastalu situaciju. Opire joj se kao lošem kišnom danu, kojeg želiš samo prespavati.
Opet ispočetka, jer spavanja nema. Izvuci glavu iz pijeska i pogledaj svoje noge, ruke, tijelo, sebe i pitaj se jesi li to ti i gdje si sada u ovom trenutku. Odloži ono što ne želiš i odvoji se.


Vidim

Ljudi vide samo ono što im je prezentirano, a ne vide pozadinsku strukturu toga. Što je sve bilo potrebno da se izgradi ono što se danas vidi? Ne vjerujem da mnoge baš zanima! Sve što je teško, ne želimo čuti. Klasika!!! Stabilnost ne možeš pokazivati na van ako je nemaš iznutra, ako je nemaš dok si sam. Nestvarnu i neiskrenu glumu svaki laik vrlo brzo može prepoznati kao nekongruentan stav pojedinca. Ili jesi ili nisi, nema između. Ako si sretan to ćeš i pokazivati, jednako vrijedi i za obrnutu situaciju. To se također jako dobro može primijetiti.

Gradim

Nisam ovo napisala da bismo sada cvilili nad teškim trenucima, nego da bismo shvatili da samoću treba graditi. Netko u pozitivnom ,a netko u negativnom smislu. Sve ovisi koje su naše želje. Želim li biti sretan ili nesretan. Sreću nam nitko drugi ne može pružiti osim nas samih. Upravo tu sve počinje.

Nezadovoljni partneri su u stvari prvenstveno nezadovoljni sami sa sobom, a ne s drugom osobom kako izjavljuju potajice sami sebi.

Dakako da svakome treba podrška u ovom ili nekom drugom smislu. Podrška se ne dobiva na silu, ona se jednostavno događa po sistemu kako nekome prezentiramo sebe.

Biti sam,a biti istovremeno istinski sretan veliki je podvig svakoga koji je u tome uspio.


Gdje je

Ima jedna prednost u ovome, vrlo zanimljiva. Nije vezana za partnere, nego za nas same.

Kada osjećamo neke teme lošima, situacije nemogućima, ljude nepojmljivima pribjegavamo to podijeliti s nekim. Partnerima je normalno da će to podijeliti s partnerima i sve je mirno ako dobro ispadne. U suprotnom svako dodatno njihovo nerazumijevanje je neočekivano i frustrirajuće. Kada nema partnera , nema ni očekivanja, postaješ sam svoj majstor.

Svoje potrebe ne razbacujemo nepromišljeno samo zato jer je to očigledno, nego ih transformiramo u neki drugi oblik radnje. To mogu biti dnevnici koje pišemo, članci, razgovori sa samin sobom, provođenje aktivnosti koje volimo, vježbe istezanja, meditacije, čitanje zanimljivih knjiga, gledanje zanimljivih filmova, odlasci na druženja i sve ono što nam omogućava da momentalno nezadovoljstvo umanjimo do trenutka njegovog nestajanja.

Sve što poduzimamo nam tek kasnije pokazuje koliko je veliko u odnosu na naše bljeskom pojavne potrebne probleme.

Uglavnom, kad te zapadnu problemi , baviš se svim i svačim što će pokazati tvoju veličinu u odnosu na njih.


Ljepota

I na kraju što je lijepo ,a što nije ovisi o našem kutu gledanja. Partnerski odnos je i lijep i nije,jednako kao i odnos sa samim sobom kad si sam.

Postoje i oni koji svoj samački život truju uvlačeći na silu ljude kojima bi trebali biti okruženi kako ne bi bili sami. To nije fer prema drugima. Nemamo prava koristiti druge da bi dobili nešto što ni sami ne znamo što je kako bismo bili naočigled sretni i ne bili sami.

Čuli ste mnogo puta, da samoća i usamljenost nisu dva pojma. Jedno je u fizičkom svijetu ,a drugo je slika stvorena u našem umu. Također postoje primjeri partnerskog života u kojima se pojedinci osjećaju vrlo usamljeno. Usamljenost je stanje duha ,a ne fizičke stvarnosti.

Kad je nekome teško u partnerskom odnosu, on automatski pribjegava rješenju kroz odnos s osobom s kojom je u vezi. Osoba koja je sama da to i hoće ne može i zato ona mora biti kreativna u rješavanju ovih izazova. Kreativnost je veća što je stav pozitivniji.

Biti sam ili ne

„Sam“ ili „nesam“ dva su polariteta između kojih stalno kruži odskakivanje ,sad na jednu , pa na drugu stranu. To je vječita igra kao i u drugim polaritetima koji nas prate kroz život.

Prirodna težnja našeg duha je pronaći neutralno stanje iz kojeg bistrije vidimo, osjećamo i čujemo. Neutralno stanje postižemo meditacijom ili upotrebom laterarnog vida.

Sve su to metode čišćenja uma od nepotrebnih misli.

Svaki dan prije spavanja svjesno upotrijebite svoje mentalne filtere i pitajte se:

„Koju ću jednu situaciju iz proteklog dana izdvojiti i ostaviti u svom umu, dok sve ostalo brišem???“

Možete mi napisati s kojom to informacijom ste se sutra probudili i ponijeli u novi dan.

Hvala vam